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Kursplan

Veranstaltung 

Spin-Biking
Titel:
Spin-Biking
Wann:
13.02.2018 19.30 h - 20.30 h
Wo:
KERU Fitness & Aerobic - Mühlhausen
Kategorie:
Kursplan

Beschreibung

Spin-Biking – Ausdauertraining auf dem Fahrrad

 

Dieser Kurs ist gezielt auf Ausdauertraining, ausgelegt. Die Grundlagen beim Spin-Biking bilden die Geschwindigkeit und der Wiederstand, daraus ergeben sich verschiedene Fahrweisen, die miteinander kombiniert werden können. Gefahren wird entweder im Sitzen oder im Stehen. Die Fahrweisen werden an die Musik angeglichen, dies macht das Fahren sehr abwechslungsreich. Durch Motivation, Gruppendynamik und verschiedene Fahrstile ist Spin-Biking ein idealer Ausdauersport, bei dem keine Langeweile aufkommt.

Veranstaltungsort

KERU Fitness & Aerobic
Ort:
KERU Fitness & Aerobic
Straße:
Bahnhofstraße 1
PLZ:
99974
Stadt:
Mühlhausen
Bundesland:
Thüringen
Land:
Land: de

Beschreibung


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