Kursplan
Veranstaltung
- Titel:
- Spin-Biking
- Wann:
- 12.02.2019 19.30 h - 20.30 h
- Wo:
- KERU Fitness & Aerobic - Mühlhausen
- Kategorie:
- Kursplan
Beschreibung
Spin-Biking – Ausdauertraining auf dem Fahrrad
Dieser Kurs ist gezielt auf Ausdauertraining, ausgelegt. Die Grundlagen beim Spin-Biking bilden die Geschwindigkeit und der Wiederstand, daraus ergeben sich verschiedene Fahrweisen, die miteinander kombiniert werden können. Gefahren wird entweder im Sitzen oder im Stehen. Die Fahrweisen werden an die Musik angeglichen, dies macht das Fahren sehr abwechslungsreich. Durch Motivation, Gruppendynamik und verschiedene Fahrstile ist Spin-Biking ein idealer Ausdauersport, bei dem keine Langeweile aufkommt.
Veranstaltungsort
- Ort:
- KERU Fitness & Aerobic
- Straße:
- Bahnhofstraße 1
- PLZ:
- 99974
- Stadt:
- Mühlhausen
- Bundesland:
- Thüringen
- Land:
-
Beschreibung
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